Zadbaj o swoje zdrowie - wczasy odchudzająco – kondycyjne w Kirach

Informacje różne | Zaproszenia

*„Zadbaj o swoje zdrowie”*

*16-24 wrzesień 2016*

Ośrodek Szkoleniowo Wypoczynkowy SGGW „Marymont” wraz z Poradnią
Dietetyczną Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji Szkoły
Głównej Gospodarstwa Wiejskiego serdecznie zaprasza *WSZYSTKICH
PRACOWNIKÓW SGGW *na wczasy odchudzająco – kondycyjne.

Pobyt obejmuje:

- 7 noclegów w kameralnym obiekcie w pokojach 1,2 lub 3
osobowych (pobyt od obiadu do śniadania)

- Pełnowartościową , zbilansowaną dietę redukcyjną
składającą się z 5 posiłków dziennie (indywidualny dobór diety podczas
badania i konsultacji)

- Spotkanie z dietetykiem (wykład + szkolenie)

- Analizę składu ciała na początku i na koniec pobytu

- Program fitness podczas całego pobytu

PROGRAM FITNESS prowadzony przez wykwalifikowanych instruktorów
obejmuje zajęcia:

- 7x poranny rozruch z instruktorem (czas trwania około 40
minut)

- 2 x aquaerobic z instruktorem (przejazd do aquaparku i
zajęcia w cenie)

- 7x nordic walking z instruktorem (czas trwania około 120
minut dystans 8-10 km, kijki wypożyczamy na miejscu)

- 7 x zajęcia fitness – power joga, zdrowy kręgosłup, TBC,
Zumba, siłownia (czas trwania ok 50 minut)

Każdy z Państwa podczas pobytu może skorzystać z:

- wykładu i szkolenia dietetycznego

- spotkania z kucharzem, który udzieli rad, jak można
przygotować dietetyczne potrawy

- bezpłatnego wstępu do sali fitness, sauny i jacuzzi

Zapraszamy indywidualnie, całe rodziny oraz grupy przyjaciół.

Dla wszystkich obowiązują ceny jak dla pracowników SGGW.

Po pobycie na wczasach odchudzających istnieje możliwość kontynuowania
porad dietetycznych w Poradni Dietetycznej Wydziału Nauk o Żywieniu
Człowieka i Konsumpcji Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w
promocyjnych cenach.

Dieta połączona z ćwiczeniami poprawi Państwa kondycję i samopoczucie.

Pobyt ma na celu nie tylko spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej i
uregulowanie diety, ale również:

- ogólną poprawę stanu zdrowia, zwiększenie wydolności
poszczególnych układów

- poprawę wydolności układu odpornościowego

- zwiększenie energii i wigoru

- przyspieszenie przemiany materii

- przyniesienie satysfakcji i zadowolenia jakie będziemy
odczuwać widząc efekty

Cennik:

Rodzaj pokoju/ cena za 1 os. cena
za 2 os. cena za 3 os.

Apartament 1650,00 zł 2900,00
zł -

LUX 1550,00
zł 2700,00 zł 3900,00 zł

Standard 1450,00 zł 2500,00 zł -

- istnieje możliwość dofinansowania do wczasów z ZFŚS

- dojazd we własnym zakresie

- informacja i zapisy w recepcji ośrodka tel. 182070377 lub
182020687

e mail: recepcja_kiry@sggw.pl